Sauna
Een sauna werkt niet enkel ontspannend maar is ook gezond.
Het zweten en de droge warmte van een sauna zorgen via het verbranden van calorieën voor een afslankend effect. 15 min. in de sauna staat gelijk aan zeven kilometer lopen. Door het natuurlijk afkoelingsproces van het transpireren, stimuleert u de bloedsomloop. Een regelmatig saunabezoek heeft dan ook een regulerend effect op de bloedsomloop en verlaagt een te hoge bloeddruk. Een saunabezoek maakt uw lichaam ook hard, wapent u tegen allerlei kwaaltjes en zorgt ervoor dat u minder vlug kou vat. Door het transpireren kan uw lichaam zich ontdoen van oude huidcellen en afvalstoffen die onder de huid zijn opgeslagen. Het ontstane vochtverlies vult u aan door voldoende te drinken. Hiermee stimuleert u de stofwisseling.
Infraroodsauna
Geniet van de zon in onze infraroodsauna!
De zon heeft een weldadige werking op de mens. Zij schenkt ons energie en verwent ons met haar warmtestralen. Hiervoor zijn de onzichtbare en ongevaarlijke infraroodstralen uit het zonnespectrum verantwoordelijk. Deze stralen hebben de eigenschap het lichaam direct en diepgaand te verwarmen, zonder de omgevingstemperatuur onnodig te verhogen. Denk maar aan het zalige warmtegevoel tijdens een zonnige winterdag. In een Infrarood sauna ervaart u dezelfde aangename stralingswarmte.